فرزندان آینه تمام نمای والدین(2)
نادر چرخ گرد - دکترای تخصصی مطالعات اعتیاد
پیشگیری مقدم بر درمان است؛
شعاری آشنا در حوزه پزشکی
اما چگونه می‌توان از اختلالات اعتیادی پیشگیری کرد؛ چگونه باید دروازه‌های ورود به دنیای اعتیاد را بیشتر و بیشتر کنترل کرد و تا حد ممکن برای فرزندانمان سدهای دفاعی طراحی کرد؟
پاسخ به این سئوال کمی مشکل و بعضا متناقض است.
برخی از عوامل تاثیرگذار بر فرایند اعتیاد شناخته شده است و راه کنترل و پیشگیری در این حوزه‌ها نیز تا حدودی روشن است.
نقش خانواده در اختلالات اعتیادی بسیار پررنگ است. شکل گیری ارتباط صحیح بین والدین و فرزندان یک عامل محافظتی در برابر اعتیاد و سایر اختلالات روان است.
اما ارتباط صحیح چیست؟
برای برقراری ارتباط صحیح باید صحبت کرد. صحبت کردن و نه نصیحت کردن.
همانطور که در قسمت قبل عنوان کردم نصیحت کلامی تاثیری بر دیگران(بویژه فرزندان) ندارد، آنها اعمال شما را می‌بینند.
چرا دوستان از صحبت کردن با هم خسته نمی‌شوند و ضمن حرف زدن با هم، بسیار هم از یکدیگر تاثیر می‌گیرند؟
یکی از رازهای این خسته نشدن در
- ایجاد نقاط مشترک بین دوستان و صحبت کردن بدون پرده در مورد این نقاط مشترک است.
چگونه می‌توانیم نقاط مشترک با فرزندمان درست کنیم؟
شاید خیلی ساده و با پرسیدن چه خبر قادر به ایجاد ارتباط کلامی با دختر/پسرمان باشیم؟
اگر والدی بوده‌ایم که کمتر با فرزندمان صحبت می‌کردیم اشکالی ندارد و هنوز هم دیر نشده...
همین حالا شروع کنید و از او بپرسید:
- مدرسه چه خبر بود؟
- باشگاهت چطور گذاشت؟
- نظر دوستات در مورد رنگ لباست چی بود؟ خوششون اومد؟
- هوا چطور بود؟ سردت نشد؟
شاید در ابتدا با تعجب و یا حتی کم‌توجهی دختر/پسرتان مواجه شوید!!
اما دلسرد نشوید
به برقراری ارتباط کلامی در ساعت بعد، روزهای بعد و ... ادامه بدید و دلسرد نشوید.
کم کم این ارتباط کلامی شکل می‌گیره، سعی کنید حرف زدن طولانی‌تر بشه و از پرداختن به مسائل مورد تناقض پرهیز کنید؛
شما در ابتدا راه دوستی هستید و شاید هنوز اعتماد فرزندتان کاملا جلب نشده است.
پدر و مادری که محرم اسرار فرزند است و در مشکلات و نابسامانی‌ها طرف مشورت فرزند قرار می‌گیرد، توانائی ایجاد سد محافظتی در مقابل بسیاری از اختلالات روان( و اعتیاد) را دارد.
- معمولا دوستان همدیگر را قضاوت نمی‌کنند؛ این مسئله در ارتباط بین پدر و مادر با فرزند حتی بطور ناخواسته رعایت نمی‌شود.
برای برقراری یک ارتباط سازنده و تداوم آن، والدین از قضاوت کردن فرزندانشان پرهیز کنند.
ادامه دارد ...
انتهای پیام/
