چند راهکار علمی برای تقویت حافظه
یک حافظه قوی به سلامتی و سرزندگی مغز شما بستگی دارد.
برچسب: ورزش
نکات مهم سبک زندگی سالم برای سالمندان جامعه
تمرینات تعادلی مانند ایستادن روی یک پا یا تخته های تعادلی هماهنگی را بهبود می بخشد و احتمال زمین خوردن سالخوردگان را کاهش می‌دهد.
