9 عادت صحیح سبک زندگی برای عمر بالای ۱۰۰ سال
با اینکه ژنتیک در طول عمر نقش دارد، انتخاب سبک زندگی به طور قابل توجهی بر کیفیت و کمیت آن تأثیر می گذارد.
برچسب: استرس
وقتی هزینه اشتباهات بالاست، چگونه اضطراب خود را مدیریت کنیم؟
اگر در حوزه‌ای کار می‌کنید که باید به هر قیمتی از اشتباهات جلوگیری کرد، طبیعی است که از بهم ریختگی اوضاع وحشت کنید.
۶ دروغی که به اسم بهره‌وری به خودمان می‌گوییم!
گاهی به اسم بهره‌وری و بازدهی بیشتر دروغ‌هایی به خودمان می‌گوییم که می‌تواند در طولانی‌مدت به ما آسیب بزند و بهره‌وری ما را پایین بیاورد.
کارآفرینان دچار فرسودگی شغلی می‌شوند یا کارمندان؟
نتایج تحقیقی که در مدرسه کسب‌وکار دانشگاه آلتو انجام شده است نشان می‌دهد سطح فرسودگی شغلی کارآفرینان در مقایسه با کارمندان، پایین‌تر است.
